Žarek tedna
Ko se uskladimo z ritmi narave, tudi v sebi začutimo več ravnovesja. Nara Petrovič to čudovito opiše: »Brez ritmov ni življenja – to dejstvo se začne pri srčnem utripu in dihu, nadaljuje pri menjavanju luninih men in letnih časov ter konča pri tisočletnih vesoljnih ritmih…«
Nirvana fitness - vadba, kjer je dihanje nad vadbo
3x tedensko
Torek, 23. december 2025
Nirvana fitnes je revolucionaren ter edinstven sistem, ki povezuje sproščujočo zdravilno glasbo, s kombinacijo pilates, jogijskih in funkcionalnih vaj za izboljšanje gibljivosti, moči in oblikovanja telesa ter posebno tehniko dihanja. Kombinacija naštetega poskrbi za ravnovesje v dandanašnjem kaotičnem in stresnem načinu življenja.
Urnik Nirvana vadb
Vadba: začnemo drugi teden v septembru
- Termin: torek in sreda ob 19.00, od oktobra še ponedeljek, ob 9h
- Cena: 9 € na vadbo | 36 € mesečno | trimesečna 108 € s polurno masažo
- Lokacija: Žarek
Vadba od 2. oktobra 2025
- Četrtki, 9.00–10.00 (do konca maja 2026)
- Cena: 90 € za 12 vadb (možno mesečno plačilo)
- Lokacija: dvorana KS Muljava
Meditacija ob zimskem solsticiju, v ponedeljek 22.12., ob 18h
Ponedeljek, 22. december 2025
Povabljeni na praznik rojstva svetlobe in iskrenega soočenja s seboj -
na meditacijo in zvočno razvajanje ob zimskem solsticiju.