Žarek tedna

Ljubite Božje stvarstvo, njegovo celoto in  vsako peščeno zrno posebej. Ljubite vsak list, vsak žarek Božje svetlobe! Ljubite živali. Ljubite rastline. Ljubite vse. Če ljubite vse, boste v stvareh kaj kmalu zaznali božansko skrivnost. Ko jo boste enkrat zaznali, jo boste vsak dan bolje razumeli. Na koncu pa boste vzljubili ves svet z vseprežemajočo ljubeznijo. -Fjodor Dostojevski

Nirvana fitness - vadba, kjer je dihanje nad vadbo

Sreda, 24. januar 2024

vadba 4x tedensko - hibridno

Nirvana fitnes je revolucionaren ter edinstven sistem, ki povezuje sproščujočo zdravilno glasbo, s kombinacijo pilates, jogijskih in funkcionalnih vaj za izboljšanje gibljivosti, moči in oblikovanja telesa ter posebno tehniko dihanja. Kombinacija naštetega poskrbi za ravnovesje v dandanašnjem kaotičnem in stresnem načinu življenja. 

Zakaj Nirvana, kaj pravijo znanstveniki, klik na povezavo

Kaj vam nudi Nirvana fitness - kratek pregled celostne vadbe si lahko pogledate na povezavi

  • Povezava telesa in uma in nadzorovanje pravilnega dihanja
  • Naravni proces razstrupljanja telesa in uma
  • Izboljšanje gibljivosti in revitalizacija ter pomladitev
  • Izboljšanje telesne pripravljenosti ter pridobitev dodatne energije
  • Sprostitev vašega uma s hormoni sreče

 

Na voljo so nam termini, ki bodo potekali v živo, v predavalnici Žarek ali on-line - v zadnji teden v decembru in med prazniki vadbe ne bo - začnemo 3.1.2024

  • ponedeljek, ob 8.30 
  • torek, ob 19h 
  • sreda, 9h - za zaključeno skupino - za starejše,  v dvorani KS Muljava
  • sreda, ob 19h

 

Klik na http://nirvana.fitness/instructor/HelenaCesarZarek 

Še bolj povezani z dnevnimi namigi na poslovnem profilu Nirvana body & mind z NIN Heleno - všečkajte in prejemali boste tedenske namige ;)

Za dnevno vadbo vam priporočamo aplikacijo, ki si jo lahko brezplačno naložite na svoj telefon http://nirvana.fitness/Cloud7/ 

Cena: Ob nakupu trimesečne vadbe za Nirvano fitness v vrednosti 96€, ki velja za 12 obiskov,  (termine lahko kombinirate, vendar jih je treba izkoristiti v treh mesecih), vam podarimo 30 minut  masaže, pod imenom Nirvana paket dobrega počutja. Cena za mesečni zakupljeni termin, ki zajema 4 vadbe je 32 €, vadba traja približno eno uro. Posamezna vadba stane 10€.

Mesečna karta za zaključeno skupino na Muljavi je 30 €.

Za več informacij in morebitno udeležbo nas lahko pokličete na telefon 031 614-898 Helena ali pišete na e-naslov: info@zarek-hc.si. Za vadbo potrebujete udobna oblačila, svojo vadbeno blazino in odejico, stekleničko z vodo.

Kakovostne AIREX® blazine za vadbo lahko kupite v naši trgovini Žarek. 

 

 

Nazaj

Z resnico srca do svetlobe sveta

Izvedba spletne strani kABI d.o.o.
idejna zasnova HeC
2011