Jesensko enakonočje je čas prehoda – ko se svetloba in tema izenačita, narava pa nas povabi k upočasnitvi, introspekciji in nežnemu vračanju k sebi.
V tem obdobju nas voda simbolno čisti, razkodira in pripravlja na regeneracijo. Zemeljske energije še naprej delujejo močno – to je obdobje, ki ga lahko imenujemo čas Mare Morane, čas ženske moči, modrosti in notranje globine.

Poskrbite zase tudi z gibanjem

Poletje je lep čas za nabiranje novih moči. Poleg dobre knjige, sprehodov in domače hrane si podarite tudi kakovostno gibanje.

Nirvana Fitness je edinstven sistem vadbe, ki povezuje sproščujočo zdravilno glasbo, elemente pilatesa, joge in funkcionalnih vaj ter posebno tehniko dihanja. Takšna kombinacija izboljšuje gibljivost, krepi telo, oblikuje mišice in predvsem pomaga vzpostavljati notranje ravnovesje v hitrem tempu vsakdana.

Tudi poleti ostajamo skupaj. Vadba poteka vsako sredo ob 19.00 v Centru Žarek, od 5. avgusta dalje. 

Prisrčno vabljeni, da se nam pridružite in naredite nekaj dobrega zase – za telo, dih in notranji mi!