Žarek tedna
Znebite se vsega, kar ni pomembno za vašo sedanjost. Če bi le lahko izpeljali to in se osvobodili stvari, ki jih ne nosite, ki jih ne uporabljate, če bi jih spustili in si omogočili bolj urejen in čist prostor, bi stvari, ki so bolj v harmoniji s tem, kar ste zdaj, lažje pritekale v vaše življenje. – E. J. Hicks
Nirvana fitness - vadba, kjer je dihanje nad vadbo
Ponedeljek, 8. april 2024
vadba 4x tedensko - hibridno
Nirvana fitnes je revolucionaren ter edinstven sistem, ki povezuje sproščujočo zdravilno glasbo, s kombinacijo pilates, jogijskih in funkcionalnih vaj za izboljšanje gibljivosti, moči in oblikovanja telesa ter posebno tehniko dihanja. Kombinacija naštetega poskrbi za ravnovesje v dandanašnjem kaotičnem in stresnem načinu življenja.
Zakaj Nirvana, kaj pravijo znanstveniki, klik na povezavo
Kaj vam nudi Nirvana fitness - kratek pregled celostne vadbe si lahko pogledate na povezavi
- Povezava telesa in uma in nadzorovanje pravilnega dihanja
- Naravni proces razstrupljanja telesa in uma
- Izboljšanje gibljivosti in revitalizacija ter pomladitev
- Izboljšanje telesne pripravljenosti ter pridobitev dodatne energije
- Sprostitev vašega uma s hormoni sreče
Na voljo so nam termini, ki bodo potekali v živo, v predavalnici Žarek ali on-line - prvi teden v maju do vključno 6. maja vadbe ne bo!
- ponedeljek, ob 8.30
- torek, ob 19h
- sreda, 9h - za zaključeno skupino - za starejše, v dvorani KS Muljava
- sreda, ob 19h
Klik na http://nirvana.fitness/instructor/HelenaCesarZarek
Še bolj povezani z dnevnimi namigi na poslovnem profilu Nirvana body & mind z NIN Heleno - všečkajte in prejemali boste tedenske namige ;)
Za dnevno vadbo vam priporočamo aplikacijo, ki si jo lahko brezplačno naložite na svoj telefon http://nirvana.fitness/Cloud7/
Cena: Ob nakupu trimesečne vadbe za Nirvano fitness v vrednosti 96€, ki velja za 12 obiskov, (termine lahko kombinirate, vendar jih je treba izkoristiti v treh mesecih), vam podarimo 30 minut masaže, pod imenom Nirvana paket dobrega počutja. Cena za mesečni zakupljeni termin, ki zajema 4 vadbe je 32 €, vadba traja približno eno uro. Posamezna vadba stane 10€.
Mesečna karta za zaključeno skupino na Muljavi je 30 €.
Za več informacij in morebitno udeležbo nas lahko pokličete na telefon 031 614-898 Helena ali pišete na e-naslov: info@zarek-hc.si. Za vadbo potrebujete udobna oblačila, svojo vadbeno blazino in odejico, stekleničko z vodo.
Kakovostne AIREX® blazine za vadbo lahko kupite v naši trgovini Žarek.
Nazaj