Žarek tedna

Včasih za veliko spremembo zadostuje globok (izdih) vdih, zaupanje in predanost trenutku. Zažarite z Žarkom. Nasmeh - Helena

Metoda EFT - literatura in moja izkušnja

Nedelja, 2. marec 2014

Tehnike doseganja čustvene svobode

 

EFT -   Tehnika doseganja čustvene svobode je ena izmed vodilnih energijskih tehnik. Z njo lahko učinkovito ublažimo najrazličnejše telesne in čustvene težave, kot so strahovi, fobije, trema, škodljive navade, bolečine v hrbtu in nespečnost. Ta praktični vodnik vam predstavlja teorije in tehnike EFT in pojasnjuje, kako lahko uporabljate to hitro, varno in blago tehniko pri sebi in pri drugih ter si s tem uravnovesite energijo, začnete drugače razmišljati in podprete pozitivne spremembe v telesnem in čustvenem zdravju.

Odkrijte, kako lahko: razumete svoja čustva in njihov učinek na telo,  poiščete meridianske točke in vadite preproste tehnike tapkanja,  ponovno uravnovesite enegijski sistem telesa, poiščete izvajalca EFT in delate z njim, z EFT pomagate otrokom. Še najtežje je sprejeti dejstvo, da metoda EFT deluje tudi v primeru, da vanjo ne verjamemo. Dajte čustvom prosto pot, povrnite si ravnotežje in negativne misli spremenite v pozitivna dejanja.

* * *

Knjigi 

- EFT -   tehnika doseganja čustvene svobode za telebane - v mehki vezavi, 308 strani, cena 24,95

- Kako je EFT spremenil moje življenje ...in lahko tudi vaše - 13 resničnih zgodb resničnih ljudi iz Slovenije - v mehki vezavi 218 str., cena 14,95€

na voljo tudi pri nas v trgovinici Žarek; informacije in naročila tukaj.

 Kako je EFT spremenil moje življenje – in lahko tudi vaše

EFT ali tapkanje, ki se kot „dober veter“ širi po svetu in pri nas doma, je odlična metoda samopomoči in samozdravljenja. Je preprosta, učinkovita in poceni. Je vedno pri roki, a deluje le, če jo uporabljamo.....  Tatjana Zorko, specialistka internistka

Knjiga ne razlaga samega izvajanja metode EFT, za to so na voljo druge knjige (smo pa na koncu dodali plonk listek iz knjige EFT za telebane). Namenjena je dejansko motivaciji, podpori, grajenju občutka da je možno tudi za nas, navadne ljudi, ki živimo v Sloveniji.

Zgodb je trinajst, nekatere so kratke, druge bi skoraj lahko izšle v samostojni knjigi. Bolj različnih avtorjev si ne bi mogli misliti – pisatelji in pisateljice se razlikujejo tako po starosti kot po svetovnem nazoru, o verskih pa jih nismo niti spraševali.

Zgodbe smo poslali v branje nekaterim tapkalcem, ki jih sicer poznate, a ne veste, da tapkajo, in jih prosili za komentarje. Velika večina se je navdušeno odzvala, njihove odzive in izkušnje boste lahko brali na začetku knjige.
En tak prelep stavek je napisala Manca Košir: Od tapkanja se zjasni pogled in zato sem drugačna.

* * *

Še moja prva resna tapkalska izkušnja

Tole  kar malo težko napišem, vendar moram povedati resnico.
Ok, predvidevala  sem, da je EFT nekaj učinkovitega, prva predstavitev me je pritegnila, toda ob prvem skupnem tapkanju poleti 2012  ob Gabrielovi metodi (ne vem, morda sem bila preveč okupirana s seboj) mi ni ravno potegnilo, niti nisem občutila nekega velikega premika. Še dobro, da je v meni ves čas ostajala želja, da to raziščem do fundamenta in tapkanje mimogrede je bilo čisto ok.

Kaj pa se je zgodilo sedaj? Dnevno tapkanje na vdih je super, saj poleg očiščevalnega učinka tudi daje suverenost, da obvladam tapkanje.

Tapkanje (ne preveč bolečega) bolečega spomina…tisto 'fotr je reku' (pa je res nekajkrat rekel bolj v šali glede na film o Kekcu, ko je Bedanc rekel Mojci, 'delej, delej, misliš, da te bom brez dela redil') pa mi je
- izzvalo čustveno bruhanje, pljuvanje in resnično iskrenost s seboj, da se povsem sprejemam,
- odprlo še nekaj, kar se mi je nezavedno vleklo ves čas, naenkrat mi je postalo tako kristalno jasno od kod ves moj trud, perfekcionizem, občutek, da ni nikoli dovolj narejenega…,

Podoben občutek kot mix vseh občutkov skupaj, saj se je zgodilo nekaj na več nivojih:
-  kot da bi šla stiskat en mozolj, pa je ven prišlo toliko gnoja (da res ne vem, kako ga je lahko v tako lepi osebi kot sem jaz :-) in grd trn, za katerega sploh nisem vedela, da je;
- ali kot pri zobozdravniku, ko ti odpre zagnojen zob, zarine živčno iglo točno v center… , počisti in potegne ven;
- ali ko si privoščiš sadni napitek s koprivami, potem pa kar kakaš in izkakaš toooooooliko drekca pekca.
Spala sem ko ubita 9 ur in sem res ok :-)

Torej, prepričana sem, da to, da ti nekdo pokaže, ni dovolj, potrebno je to uporabljati vsak dan :-)

Helena Cesar

Vas zanima kaj več?

Tudi sama postajam prava in resna tapkalka že drugo leto, trenutno sem izvajalka metode EFT 2. stopnje po predmetniku AAMET. To znanje nadgrajujem, kajti tapkanje je zakon. Lahko me kontaktirate in pridete na pogovor ali na osebno svetovanje.

Lahko se udelećite delavnic, predstavitev in skupinskega tapkanja,  ki potekajo v Žarku s skupnim naslovom "Jaz tapkam, ti tapkaš, mi tapkamo sedaj tudi v Žarku."

Za vse informacije sem vam na voljo tudi po telefonu Helena 031 614 898.

Na spletni strani EFT Slovenija vam je na voljo tudi brezplačni priročnik avtorja, ki si ga lahko ogledate in prenesete tukaj.

 

 

 

Nazaj

Z resnico srca do svetlobe sveta

Izvedba spletne strani kABI d.o.o.
idejna zasnova HeC
2011

Naša spletna stran uporablja piškotke, ki se naložijo na vaš računalnik. Ali se za boljše delovanje strani strinjate z njihovo uporabo?

Več o uporabi piškotkov

Uporaba piškotkov na naši spletni strani

Pravna podlaga

Podlaga za obvestilo je spremenjeni Zakon o elektronskih komunikacijah (Uradni list št. 109/2012; v nadaljevanju ZEKom-1), ki je začel veljati v začetku leta 2013. Prinesel je nova pravila glede uporabe piškotkov in podobnih tehnologij za shranjevanje informacij ali dostop do informacij, shranjenih na računalniku ali mobilni napravi uporabnika.

Kaj so piškotki?

Piškotki so majhne datoteke, pomembne za delovanje spletnih strani, največkrat z namenom, da je uporabnikova izkušnja boljša.

Piškotek običajno vsebuje zaporedje črk in številk, ki se naloži na uporabnikov računalnik, ko ta obišče določeno spletno stran. Ob vsakem ponovnem obisku bo spletna stran pridobila podatek o naloženem piškotku in uporabnika prepoznala.

Poleg funkcije izboljšanja uporabniške izkušnje je njihov namen različen. Piškotki se lahko uporabljajo tudi za analizo vedenja ali prepoznavanje uporabnikov. Zato ločimo različne vrste piškotkov.

Vrste piškotkov, ki jih uporabljamo na tej spletni strani

Piškotki, ki jih uporabljamo na tej strani sledijo smernicam:

1. Nujno potrebni piškotki

Tovrstni piškotki omogočajo uporabo nujno potrebnih komponent za pravilno delovanje spletne strani. Brez teh piškotov servisi, ki jih želite uporabljati na tej spletni strani, ne bi delovali pravilno (npr. prijava, nakupni proces, ...).

2. Izkustveni piškotki

Tovrstni piškotki zbirajo podatke, kako se uporabniki vedejo na spletni strani z namenom izboljšanja izkustvene komponente spletne strani (npr. katere dele spletne strani obiskujejo najpogosteje). Ti piškotki ne zbirajo informacij, preko katerih bi lahko identificirali uporabnika.

3. Funkcionalni piškotki

Tovrstni piškotki omogočajo spletni strani, da si zapomni nekatere vaše nastavitve in izbire (npr. uporabniško ime, jezik, regijo) in zagotavlja napredne, personalizirane funkcije. Tovrstni piškotki lahko omogočajo sledenje vašim akcijam na spletni strani.

4. Oglasni ali ciljani piškotki

Tovrstne piškotke najpogosteje uporabljajo oglaševalska in družabna omrežja (tretje strani) z namenom, da vam prikažejo bolj ciljane oglase, omejujejo ponavljanje oglasov ali merijo učinkovitost oglaševalskih akcij. Tovrstni piškotki lahko omogočajo sledenje vašim akcijam na spletu.

Nadzor piškotkov

Za uporabo piškotkov se odločate sami. Piškotke lahko vedno odstranite in s tem odstranite vašo prepoznavnost na spletu. Prav tako večino brskalnikov lahko nastavite tako, da piškotkov ne shranjujejo.

Za informacije o možnostih posameznih brskalnikov predlagamo, da si ogledate nastavitve.

Upravljalec piškotkov

Žarek, Svetovanje, naravno zdravljenje in založništvo, Helena Cesar s.p.